宝马bm1122线路顶级第十一周食谱
第一食堂
| 餐别日期 | 食谱 | 4月21日 | 4月22日 | 4月23日 | 4月24日 | 4月25日 | 4月26日 | 4月27日 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |||||||||
| 主食 | 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | 红汤面、稀饭 | 稀饭、榨菜丝 | 红汤面、稀饭 | 稀饭、五香茶干 | ||||||||
| 早餐 | 点心 | 三角饼、蒸饺、火腿卷、蛋挞、烧麦、麻团、手抓饼、肉夹馍、脆骨烤肠豆沙包 | 韭菜饼、奶黄包、蛋饼、汉堡、菜包、南瓜饼、面饼、小火腿肠、花卷、韭菜盒子 | 小肉包、酥饼、蛋糕、油条、发糕、肉饼、麻团、老酵饼、南瓜馒头、寿司 | 菜包、烧麦、蒸饺、麻团、面饼、肉夹馍、蛋挞、三角饼、花卷、馒头 | 南瓜饼、奶黄包、煎饺、豆沙包、紫薯馒头、小肉包、汉堡、脆骨烤肠、蛋挞、韭菜盒子 | 荷包蛋、寿司、三角饼、麻球、蛋糕、酥饼、手抓饼、面饼、烧麦、菜包 | 菜包、花卷、蛋挞、韭菜盒子、发糕、糍粑、蒸饺、南瓜饼、小火腿肠、鸡蛋卷 | |||||||
| 午餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 五香鸡腿 | 土豆烧肉 | 五香翅根 | 红烧大排 | 百叶结烧肉 | 土豆烧肉 | 面筋烧肉 | ||||||||
| 剁椒鱼块 | 金针菇烧鱼片 | 白菜培根 | 黄瓜炒虾仁 | 唐扬块 | 酸菜鱼 | 肉沫粉丝 | |||||||||
| 番茄炒蛋 | 西红柿炒蛋 | 豇豆炒肉丝 | 番茄炒蛋 | 麻辣热狗 | 椒盐虾 | 洋葱炒蛋 | |||||||||
| 肉丝炒芸豆 | 虾仁粉丝 | 黄瓜炒蛋 | 牛肉粉丝 | 莴苣炒鱿鱼 | 牛肉粉丝 | 酸菜肉片 | |||||||||
| 三色虎皮蛋 | 椒盐虾 | 烧杂烩 | 莴苣烩小蛋 | 花菜肉片 | 番茄炒蛋 | 莴苣烧虎皮蛋 | |||||||||
| 香辣翅根 | 辣子鸡 | 红烧鸡爪 | 香辣翅根 | 木耳黄瓜炒蛋 | 辣子鸡 | 鱼香肉丝 | |||||||||
| 香辣肉排 | 卡兹鸡排 | 椒盐腿排 | 青椒八爪鱼 | 香辣鱼块 | 卡兹鸡排 | 鸡米花 | |||||||||
| 蔬菜 | 白菜百叶 | 青椒土豆丝 | 手撕包菜 | 萝卜丝炒西兰花 | 木耳青菜 | 家常豆腐 | 双色西葫芦 | ||||||||
| 红烧茄子 | 毛豆子凉粉 | 麻辣豆腐 | 鱼香茄子 | 大蒜炒茨菇 | 干锅花菜 | 海带炒西芹 | |||||||||
| 糖醋包菜 | 糖醋面筋 | 蜜汁南瓜 | 雪菜毛豆子 | 蒜香茼蒿 | 手撕包菜 | 蒜香海带 | |||||||||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 白菜豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜虾皮汤 | ||||||||
| 晚餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 糖醋小排 | 红烧鸡块 | 年糕烧肉 | 红烧狮子头 | 五香鸡块 | 玉米小排 | 五香翅根 | ||||||||
| 鱼香肉丝 | 麻辣烫 | 鱼香肉丝 | 麻辣烫 | 鱼香肉丝 | 烧杂烩 | 青椒炒腊肠 | |||||||||
| 小葱炖蛋 | 肉沫炖蛋 | 炒米炖蛋 | 咕噜肉 | 白菜培根 | 莴苣炒虾仁 | 白菜培根 | |||||||||
| 麻辣热狗 | 青椒炒鸡丁 | 茨菇大蒜炒肉片 | 小葱炖蛋 | 蒜苗肉丝 | 肉沫油豆腐 | 炒米炖蛋 | |||||||||
| 白菜肉片炒粉丝 | 蒜苗炒肉丝 | 酸菜肉片 | 肉片白菜粉丝 | 炒米炖蛋 | 小葱炖蛋 | 肉沫粉丝 | |||||||||
| 黄瓜炒鸡丁 | 蛋皮包肉 | 雪花鸡排 | 鸡米花 | 青椒炒肉片 | 洋葱炒肉片 | 无骨鸡柳 | |||||||||
| 鸡米花 | 米兰虾饼 | 青椒炒腊肠 | 莴苣炒肉片 | 无骨鸡柳 | 锅包肉 | 三色丸子 | |||||||||
| 蔬菜 | 家常豆腐 | 地三鲜 | 糖醋藕片 | 鸭血豆腐 | 芹菜炒腐竹 | 木耳西兰花 | 木耳青菜 | ||||||||
| 木耳青菜 | 蒜香茼蒿 | 大蒜炒百叶 | 糖醋包菜 | 白菜百叶 | 白菜粉丝 | 糖醋包菜 | |||||||||
| 一品香芋 | 鱼香茄子 | 蒜蓉娃娃菜 | 蒜香海带 | 木耳炒山药 | 青椒土豆丝 | 木耳炒胡萝卜 | |||||||||
| 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 榨菜蛋汤 | 雪菜豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜豆腐汤 | ||||||||
第二食堂
| 餐别日期 | 食谱 | 4月21日 | 4月22日 | 4月23日 | 4月24日 | 4月25日 | 4月26日 | 4月27日 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |||||||||
| 午餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 年糕烧肉 | 咖喱鸡块 | 红烧大排 | 土豆烧肉 | 玉米小排 | 红烧鸡块 | 年糕烧肉 | ||||||||
| 玉米粒烧烤肠 | 酸菜鱼 | 剁椒鱼块 | 肉沫炖蛋 | 洋葱炒鲜鱿鱼 | 鱼香肉丝 | 清蒸腊肠 | |||||||||
| 白菜烧肉皮 | 鱼香肉丝 | 洋葱炒肉片 | 牛肉粉丝 | 西兰花炒肉片 | 番茄炒蛋 | 黄瓜炒蛋 | |||||||||
| 虾仁龙须粉 | 肉沫炖蛋 | 玉米粒炒虾仁 | 大蒜肉沫油豆腐 | 鸭血粉丝 | 黄瓜炒鸡丁 | 宫爆鸡丁 | |||||||||
| 油渣白菜 | 咕噜肉 | 椒香腿排 | 酸菜鸡片 | 莴苣炒蛋 | 洋葱炒肉片 | 肉丁酱 | |||||||||
| 麻辣烫 | 滑炒虾仁 | 番茄炒蛋 | 香炸鸡柳 | 青椒肉丝 | 茄子蒸肉 | 百叶包肉 | |||||||||
| 香酥鸡柳 | 香辣翅根 | 肉沫豆腐 | 虾米炖蛋 | 香辣翅根 | 香榨鱼排 | 香辣翅根 | |||||||||
| 蔬菜 | 雪菜毛豆 | 大蒜炒白菜 | 青椒炒茶干 | 鱼香茄子 | 家常豆腐 | 蒜泥豇豆 | 胡萝卜丝炒包菜 | ||||||||
| 糖醋面筋 | 醋溜山药 | 大蒜菠菜 | 蒜香茼蒿 | 红烧土豆 | 包菜粉丝 | 干锅花菜 | |||||||||
| 双色西葫芦 | 青椒土豆丝 | 豆酱凉粉 | 毛豆烧腐竹 | 白菜百叶 | 芹菜茶干 | 葱油百叶 | |||||||||
| 汤 | 白菜豆腐汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜豆腐汤 | 冬瓜海带汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 雪菜豆腐汤 | ||||||||
| 晚餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 五香鸡腿 | 素鸡烧肉 | 糖醋小排 | 红烧翅根 | 红烧鸡腿 | 红烧狮子头 | 五香翅根 | ||||||||
| 椒盐鱼块 | 洋葱毛豆炒肉片 | 三色丸子 | 青椒腊肠 | 水煮大虾 | 青椒炒鲜鱿鱼 | 水煮肉片 | |||||||||
| 肉丝粉丝 | 蒜苗肉丝 | 咕噜肉 | 莴苣炒肉片 | 炒虾仁 | 蒜苗炒肉片 | 洋葱炒肉丝 | |||||||||
| 花菜肉片 | 烧杂烩 | 木须肉片 | 蛋皮包肉 | 白菜培根 | 黄瓜虎皮蛋 | 肉沫麻婆豆腐 | |||||||||
| 番茄炒蛋 | 番茄炒蛋 | 榨菜炒肉丝 | 莴苣炒蛋 | 黄瓜炒小蛋 | 虾米肉沫炖蛋 | 青椒炒鸡丝 | |||||||||
| 红烧鸡爪 | 滑炒牛肉片 | 黄瓜炒鸡丁 | 鸡米花 | 黑椒鸡块 | 红烧鸭腿 | 妙脆鸡腿 | |||||||||
| 裹粉鸡排 | 黑椒鸡块 | 香辣肉排 | 辣子鸡 | 虾米炖蛋 | 香辣肉排 | 肉丝粉丝 | |||||||||
| 蔬菜 | 辣包菜 | 木耳青菜 | 青椒土豆丝 | 红烧萝卜 | 雪菜炒面皮 | 糖醋包菜 | 大蒜藕片 | ||||||||
| 大蒜南瓜 | 蒜泥海带 | 木耳胡萝卜丝 | 香菇青菜 | 炒茼蒿 | 拨丝香芋 | 炒西芹 | |||||||||
| 青椒土豆丝 | 炒豇豆 | 蒜香海带 | 糖醋面筋 | 大蒜炒百叶 | 辣白菜 | 地三鲜 | |||||||||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜虾皮汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||||||
第三食堂
| 餐别日期 | 食谱 | 4月21日 | 4月22日 | 4月23日 | 4月24日 | 4月25日 | 4月26日 | 4月27日 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |||||||||
| 午餐 | 特色饭菜 | 糖醋小排盖浇饭 | 香菇滑鸡盖浇饭 | 牛肉盖浇饭 | 芝麻鸡腿盖浇饭 | 大排盖浇饭 | 辣子鸡鸡块盖浇饭 | 虾仁鸡丁盖浇饭 | |||||||
| 琵琶腿盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 土豆肉片盖浇饭 | 香菇肉丁盖浇饭 | 小米蒸排骨 | 小排盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | |||||||||
| 香菇鸡脯盖浇面 | 虾仁鸡丁盖浇面 | 大白菜培根盖浇面 | 肉片盖浇面 | 水饺 | 肉圆盖浇面 | 青菜荷包蛋盖浇面 | |||||||||
| 鸡蛋火腿盖浇面 | 老干妈炒面 | 包菜鸡蛋炒面 | 洋葱牛肉炒面 | 芹菜肉丝炒面 | 青菜鸡蛋炒面 | 大蒜肉丝炒面 | |||||||||
| 裹粉鸡排 | 椒香腿排 | 无骨鸡柳 | 锅包肉 | 雪花鸡排 | 鱼排 | 香辣肉排 | |||||||||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄 蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜豆腐汤 | 冬瓜虾皮汤 | ||||||||
| 晚餐 | 特色饭菜 | 豇豆肉丁炒饭 | 牛肉炒饭 | 扬州炒饭 | 黄瓜鸡丁炒饭 | 咖喱饭 | 青菜鸡蛋炒饭 | 腊肠丁炒饭 | |||||||
| 咸菜鸡蛋炒饭 | 八宝饭 | 肉炒饭 | 方肉炒饭 | 豇豆肉炒饭 | 香菇鸡丁炒饭 | 八宝饭 | |||||||||
| 西红柿鸡蛋盖浇面 | 肉片盖浇面 | 鸭血粉丝煲 | 小肉圆盖浇面（自制） | 麻辣烫盖浇面 | 大白菜培根盖浇面 | 牛肉米线 | |||||||||
| 芹菜肉丝炒面 | 大蒜蛋皮炒面 | 洋葱肉丝炒面 | 大椒鸡丝炒面 | 青菜鸡蛋炒面 | 芹菜腊肠炒面 | 水饺 | |||||||||
| 鸡米花 | 米兰虾饼 | 锅包肉 | 裹粉鸡排 | 椒香腿排 | 鸡米花 | 无骨鸡柳 | |||||||||
| 杂粮粥 | 玉米糁粥 | 杂粮粥 | 赤豆粥 | 玉米糁粥 | 杂粮粥 | 玉米糁粥 | |||||||||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜虾皮汤 | 白菜豆腐汤 | 冬瓜虾皮汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||||||
