各位家长朋友，如果你目前正在面临与孩子“无法沟通”“一沟通就争执”的问题，那请你一定要耐心往下看。

1.孩子需要您做最艰难时期的陪护人

孩子的苦恼必须要有发泄的地方，他们只能找最亲的家人发泄，如果家长不懂得去体谅孩子，和他一起共情，他就会失落，第一次得不到回应，后期也很难再敞开心扉。

因此家长必须做好陪护，多以朋友的身份进行倾听，营造一种轻松的聊天氛围。多引导孩子说出自己近期发生的事情，因为孩子诉说的过程，也就是释放压力的过程。而家长多听少说，陪孩子一起开心，陪他们一起苦恼，让他们真正感觉到家长和他是站在一起的，适当用智慧的几句话点拨。

2.不要孩子一回家，就问学习、谈目标

现在很多高考生都选择寄宿，半个月或者一个月回家一次，每次也就在家待一天一夜，周末下午又会匆匆赶回到学校。所以，孩子刚回家时，不要一见面就聊学习、谈目标。

因为孩子在学校一直处于紧张的学习环境之下，家本身应该是温馨、轻松的环境，孩子也需要回家“充电”，放缓个人的学习状态。

这个时候，家长需要做的应该是少唠叨、适当鼓励。

3.孩子需要的是关注而不过多干预

学习交给孩子自己，要充分相信他，家长做好后勤，但不要没有了自我，后勤服务要适度，如果过分了反倒成了压力。也不宜为了减压而一味的放松和宠溺。

4.孩子需要您做一个有前瞻性的家长

多关注高考状态，默默的关注，适当透露给孩子。多关注专业方面的情况分析，学习掌握自愿填报技巧。掌上高考每天晚上8点都会发布高考领域的大事件、志愿填报中专业与院校选择的科普文章。每年志愿填报高峰期期间，还会在掌上高考交流群内进行免费答疑。

5.孩子需要一个良好的学习环境

特殊时期，保证营造一个温馨、轻松和谐的家庭氛围。给孩子一个安静、独立的学习环境。

6.不要对孩子抱有太高的期望值

每个家长都会望子成龙、望女成凤，但是对孩子的期望值，宁愿稍微低而不要高，压力宁小也不要大。

7.关键时刻不要自乱阵脚

家长要调整好自己的心态，拥有接受现实的心理，要学会坚强。不要自乱阵脚，以至于影响到孩子的心态。

8.需要多帮孩子打打气另外还要善于使用和孩子沟通的各种方式方法，要适度，要真心，要换位思考，要轻松诙谐，要摈弃家长作风制，要巧用计谋!而且要少说多听，多鼓励少批评。为孩子创建一个融洽的家庭环境，让孩子在高三时，能够减压，轻装上阵。

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