宝马bm1122线路顶级第九周食谱
第一食堂
| 餐别日期 | 食谱 | 10月28日 | 10月29日 | 10月30日 | 10月31日 | 11月1日 | 11月2日 | 11月3日 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |||||||||
| 主食 | 稀饭 | 稀饭 | 稀饭 | 红汤面、稀饭 | 稀饭、榨菜丝 | 红汤面、稀饭 | 稀饭、五香茶干 | ||||||||
| 早餐 | 点心 | 三角饼、蒸饺、火腿卷、蛋挞、烧麦、麻团、手抓饼、肉夹馍、脆骨烤肠豆沙包 | 韭菜饼、奶黄包、蛋饼、汉堡、菜包、南瓜饼、面饼、小火腿肠、花卷、韭菜盒子 | 小肉包、酥饼、蛋糕、油条、发糕、肉饼、麻团、老酵饼、南瓜馒头、寿司 | 菜包、烧麦、蒸饺、麻团、面饼、肉夹馍、蛋挞、三角饼、花卷、馒头 | 南瓜饼、奶黄包、煎饺、豆沙包、紫薯馒头、小肉包、汉堡、脆骨烤肠、蛋挞、韭菜盒子 | 荷包蛋、寿司、三角饼、麻球、蛋糕、酥饼、手抓饼、面饼、烧麦、菜包 | 菜包、花卷、蛋挞、韭菜盒子、发糕、糍粑、蒸饺、南瓜饼、小火腿肠、鸡蛋卷 | |||||||
| 午餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 年糕烧肉 | 土豆烧肉 | 红烧大排 | 酱香鸡腿 | 百叶结烧肉 | 土豆烧肉 | 素鸡烧肉 | ||||||||
| 水煮大虾 | 芹菜炒肉丝 | 毛豆香菇炒鸡丁 | 香辣翅中 | 宫保鸡丁 | 红烧鲢鱼 | 金针菇烧鱼片 | |||||||||
| 青椒炒腊肠 | 剁椒鱼块 | 黄瓜炒蛋 | 酸菜鱼 | 麻辣热狗 | 烧杂烩 | 洋葱炒蛋 | |||||||||
| 番茄炒蛋 | 麻辣烫 | 烧杂烩 | 番茄炒蛋 | 鱼香肉丝 | 蚂蚁上树 | 黄瓜小肉圆 | |||||||||
| 金针菇烧鱼片 | 青椒炒鸡丁 | 白菜培根 | 牛肉粉丝 | 花菜鸭片 | 莴苣炒蛋 | 水煮鸭片 | |||||||||
| 香辣肉排 | 卡兹鸡排 | 香辣肉排 | 鸡米花 | 无骨鸡柳 | 玉米粒炒虾仁 | 卡兹鸡排 | |||||||||
| 蔬菜 | 糖醋面筋 | 麻婆豆腐 | 地三鲜 | 酸菜土豆条 | 木耳青菜 | 糖醋包菜 | 香菇青菜 | ||||||||
| 白菜百叶 | 糖醋面筋 | 白菜粉丝 | 手撕包菜 | 干锅花菜 | 芹菜云丝 | 酸辣白菜 | |||||||||
| 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜海带汤 | 榨菜蛋汤 | 雪菜豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | ||||||||
| 晚餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 玉米小排 | 奥尔良鸡腿 | 金钱菇烧鸡块 | 红烧狮子头 | 冬瓜小排 | 五香翅根 | 五香鸡块 | ||||||||
| 鱼香肉丝 | 肉沫炖蛋 | 青椒洋葱八爪鱼 | 莴苣木耳烧虎皮蛋 | 鸭血粉丝 | 青椒炒肉片 | 莴苣炒鲜鱿鱼 | |||||||||
| 糖醋热狗 | 黄瓜小肉圆 | 木耳黄瓜炒鸡片 | 麻辣烫 | 三色鸡丁 | 蛋皮包肉 | 麻辣烫 | |||||||||
| 小葱炖蛋 | 洋葱炒肉片 | 咕咾肉 | 肉沫炖蛋 | 青椒炒腊肠 | 双色丸子 | 炒面炖蛋 | |||||||||
| 肉沫油豆腐 | 虾仁粉丝 | 鱼香肉丝 | 椒盐虾 | 虾米炖蛋 | 大蒜虾米涨蛋 | 白菜培根 | |||||||||
| 米兰虾饼 | 无骨鸡柳 | 椒香腿排 | 雪花鸡排 | 卡兹鸡排 | 鸡米花 | 鸡米花 | |||||||||
| 蔬菜 | 红烧茄子 | 青椒炒腐竹 | 糖醋藕片 | 萝卜片炒西蓝花 | 红烧茄子 | 番茄豆腐 | 青椒土豆丝 | ||||||||
| 虾皮冬瓜 | 木耳青菜 | 青椒土豆丝 | 蒜泥豇豆 | 蒜香海带 | 白菜百叶 | 虾皮冬瓜 | |||||||||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 雪菜土豆汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||||||
第二食堂
| 餐别日期 | 食谱 | 10月28日 | 10月29日 | 10月30日 | 10月31日 | 11月1日 | 11月2日 | 11月3日 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |||||||||
| 午餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 五香翅根 | 土豆烧肉 | 五彩糯米狮子头 | 咖喱鸡块 | 土豆烧肉 | 奥尔良鸡腿 | 素鸡烧肉 | ||||||||
| 水煮肉片 | 三色丸子 | 洋葱炒肉片 | 蒜苗炒肉丝 | 毛豆烧鸡片 | 花菜鸭片 | 麻辣烫 | |||||||||
| 花菜鸭片 | 咕咾肉 | 水煮鸭片 | 芹菜炒肉片 | 椒盐大虾 | 黄瓜小肉圆 | 玉米粒烧烤肠 | |||||||||
| 芹菜鲜鱿鱼 | 虾米白菜 | 番茄炒蛋 | 白菜培根 | 宫保鸡丁 | 肉沫油豆腐 | 白菜烧肉皮 | |||||||||
| 蛋皮包肉 | 芹菜肉沫炒云丝 | 肉沫粉丝 | 小葱炖蛋 | 番茄炒蛋 | 牛肉粉丝 | 虾仁粉丝炒鸡蛋 | |||||||||
| 调理腿排 | 香辣肉排 | 黑胶鸡块 | 卡兹鸡排 | 里脊排 | 裹粉鸡排 | 卡兹鸡排 | |||||||||
| 蔬菜 | 糖醋藕片 | 青椒土豆丝 | 青菜豆腐 | 辣白菜 | 酸菜土豆条 | 鱼香茄子 | 干煸青菜 | ||||||||
| 番茄豆腐 | 蒜香海带 | 白菜烧百叶 | 香菜粉丝 | 干锅花菜 | 毛豆烧腐竹 | 地三鲜 | |||||||||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜豆腐汤 | 紫菜蛋汤 | 冬瓜海带汤 | ||||||||
| 晚餐 | 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | |||||||
| 荤菜 | 年糕烧肉 | 玉米小排 | 香菇鸡块 | 百叶结烧肉 | 红烧鸡块 | 红烧狮子头 | 五香鸡腿 | ||||||||
| 清蒸腊肠 | 红烧鲢鱼 | 水煮大虾 | 豇豆八爪鱼 | 西葫芦炒鸭片 | 蚂蚁上树 | 剁椒鱼块 | |||||||||
| 黄瓜炒蛋 | 莴苣炒鸡片 | 烧杂烩 | 西蓝花炒肉片 | 鱼香肉丝 | 咕咾肉 | 青椒炒腊肠 | |||||||||
| 莴苣炒肉皮 | 番茄炒蛋 | 黄瓜炒虎皮蛋 | 鸭血粉丝 | 蛋皮肉丝炒香干 | 酸菜鱼 | 木耳黄瓜炒鸡片 | |||||||||
| 龙须粉炒虾仁 | 肉沫豆腐 | 虾皮涨蛋 | 莴苣炒蛋 | 虾皮炖蛋 | 番茄炒蛋 | 黄瓜炒蛋 | |||||||||
| 里脊排 | 椒香腿排 | 里脊排 | 唐扬块 | 鸡米花 | 雪花肉排 | 椒香腿排 | |||||||||
| 蔬菜 | 虾皮青菜 | 大蒜炒白菜 | 糖醋包菜 | 家常豆腐 | 辣包菜 | 白菜粉丝 | 辣白菜 | ||||||||
| 胡萝卜丝炒包菜 | 酸菜土豆片 | 白菜粉丝 | 糖醋面筋 | 干煸青菜 | 香菇青菜 | 青椒土豆丝 | |||||||||
| 汤 | 雪菜菜豆腐汤 | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||||||
第三食堂
| 餐别日期 | 食谱 | 10月28日 | 10月29日 | 10月30日 | 10月31日 | 11月1日 | 11月2日 | 11月3日 | |||||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | 周日 | |||||||||
| 午餐 | 特色饭菜 | 红烧鸡块盖浇饭 | 虎皮肉盖浇饭 | 虾仁鸡丁盖浇饭 | 黑椒牛肉盖浇饭 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 红烧鸡腿盖浇饭 | 黄焖鸡块盖浇饭 | |||||||
| 方肉荷包蛋盖浇面 | 番茄炒蛋盖浇面 | 大排盖浇面 | 杏鲍菇肉片盖浇面 | 小排盖浇面 | 红烧肉盖浇面 | 青菜方肉盖浇面 | |||||||||
| 大蒜蛋皮炒面 | 豇豆肉丁炒面 | 芹菜肉丝炒面 | 大椒洋葱肉丝炒面 | 白菜肉丝炒面 | 豇豆肉丁炒面 | 雪菜肉丝炒面 | |||||||||
| 裹粉鸡排 | 藤椒鸡排 | 无骨鸡柳 | 香辣肉排 | 鸡米花 | 雪花鸡排 | 锅包肉 | |||||||||
| 汤 | 紫菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | 榨菜蛋汤 | 番茄 蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 白菜豆腐汤 | 冬瓜虾皮汤 | ||||||||
| 晚餐 | 特色饭菜 | 小米排骨饭 | 豇豆肉炒饭 | 牛肉炒饭 | 腊肠炒饭 | 扬州炒饭 | 青菜蛋炒饭 | 方肉丁炒饭 | |||||||
| 牛肉米线 | 水饺 | 大虾精肉盖浇面 | 青菜小肉圆盖浇面 | 牛肉粉丝 | 大排盖浇面 | 鸭血粉丝煲 | |||||||||
| 葱油酱拌面 | 八宝饭 | 青菜蛋炒面 | 方肉丁炒面 | 芹菜肉丝炒面 | 洋葱肉丝炒面 | 大蒜蛋皮炒面 | |||||||||
| 川香鸡柳 | 里脊排 | 鸡米花 | 椒香腿排 | 裹粉鸡排 | 米兰虾饼 | 裹粉鸡排 | |||||||||
| 杂粮粥 | 玉米糁粥 | 杂粮粥 | 赤豆粥 | 玉米糁粥 | 杂粮粥 | 玉米糁粥 | |||||||||
| 汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜虾皮汤 | 白菜豆腐汤 | 冬瓜虾皮汤 | 番茄蛋汤 | 雪菜蛋汤 | 番茄蛋汤 | ||||||||
